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20,1 % de grasa
Perimetro abdominal 66
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 106,00g | Carb: 186,10g.
Colazione: Pan Integral, Prozis Peanut Butter Smooth, DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena. Pranzo: Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 85%, Piña, Tortilla de Espinaca, Calamares Plancha, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Cena: Whey Protein, Manzana, DIA Jamón Serrano, Huevo, DIA Gazpacho. Snacks/Altro: Hacendado Dátiles sin Hueso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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