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Novamente, meu peso não diminuiu, mas minha cintura sim de 118cm para 113cm. Pela calculadora de Composição Estimada, troquei dois kilos de gordura por musculo.
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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