Diario di sdelestal, 19 dic 18

No tiene buena pinta pero esta mmmm
Berengena rellena de soja texturizada, su propia carne y con bechamel ligera.
Trocito de pan.
Yogur con fruta variada.
83 glucosa/16 insulina.
Ando con mas hambre que carpanta...

1942 kcal Gras: 78,52g | Prot: 84,91g | Carb: 218,96g.   Colazione: Santiveri Galletas Chocolate, Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pranzo: Mandarina, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Pan Blanco, Harina Blanca, Berenjena. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Lidl Hogaza Rústica con Nueces, Palacios Tortilla de Patatas. Snacks/Altro: Cruasán, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo, Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Aceite de Oliva, Sal. Di più...
2710 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Shopping - 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...


Commenti 
Qué rico!! 
19 dic 18 da utente: EvaSieteTres
Sonia. el domingo fui a hacer yo esa berenjena, al abrirlas estaban malas.....🙈. me quedé con las ganas 
19 dic 18 da utente: kutxurru

     
 

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