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No me decidia. Tortilla en pan de cereales. Gachas de avena con nueces, chocolate y galleta de cacao. Empieza la pelea contra el pulpo y el pollo/pavo/engendro de 5 kg (animalito). 98 glucosa/1efficib. Disfrutando y engordando como un lechoncillo..........
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1850 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 98,12g | Carb: 201,42g.
Colazione: Tortilla de Patatas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Pera Conferencia, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Pollo Asado, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural. Cena: Maheso Tempura de Verduras, Aperitivos, Carte D'or Helado, Pato Asado (sin Comer la Piel). Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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