Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 106,30g | Prot: 49,98g | Carb: 114,17g.
Colazione: Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pranzo: Schwarzer Pfeffer, Salz, Weihenstephan Butter, Avocado, REWE Bio Petersilie , Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Karotten. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Salire le Scale - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di inlinepedi
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