Diario di Feybis, 15 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
81 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 21 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1551 kcal Gras: 95,65g | Prot: 96,31g | Carb: 83,86g.   Pranzo: Badejo Empanado Frito, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Abobrinha Refogada, Molho Bolonhesa. Cena: Maracujá, Italac Creme de Leite. Di più...
2483 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Feybis


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