Não saiu o peso na foto, foram 150 gramas
16 gen 19 da utente: Rusca
|
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
Se eu comer arroz e feijão tbm considero que jaquei
16 gen 19 da utente: Lorraine Linhares
|
amo ter me libertado da low carb e poder comer arroz com feijão sem culpa! não todo dia, óbvio!
16 gen 19 da utente: nataliafacury
|
Eu como todos os dias. Sem restrição. É tendi os melhores resultados possíveis.
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
@marcellocost a diferença entre metabolismo masculino e feminino infelizmente é gritante! Isso sem contar idade, tenho 37, já estou metabolicamente aposentada! Quem me dera poder comer todo dia!
16 gen 19 da utente: nataliafacury
|
Se você montar a quantidade, você pode comer sim todos os dias. Não é o alimento que te engorda ou não. Mas a quantidade.
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
16 gen 19 da utente: gabrielalires
|
37? Minha mãe tem 65, hipotireiodismo e come arroz e feijão todos os dias. Ela mantém o corpo saudável simplesmente comendo pequenas quantidades. Ela não abre mão do arroz, feijão e macarrão. Se alguém tem o metabolismo lento, é ela.
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
Marcello, deu 150 gramas o total do prato. Hehehe
16 gen 19 da utente: Rusca
|
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
tiquinho de comida. Não ta jacando não kkk
16 gen 19 da utente: milena1986
|
Se isso é jacar eu sou uma árvore de jaca
16 gen 19 da utente: milena1986
|
Como todo dia! Adoro arroz e feijão
16 gen 19 da utente: muniz_aline
|
16 gen 19 da utente: LauSingh
|
Extrapolar na dieta. Comer mais do que deve.
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|
@lausingh parabéns pela sua evolução! Chegou em um corpo incrível sem essas restrições malucas.
16 gen 19 da utente: Marcellocost
|