|
Вчера др у свекрови. Сегодня даже не хочу подходить к весам. До 8 марта особо глобальных праздников не предвидеться, как и поводов для послаблений в питании.
А вообще у меня сейчас какие-то сложности с мотивацией. В прошлом году мне было так стыдно, что я располнела (а случилось это из-за беременности), что я была как кремень - и в зал ходила и за питанием строго следила. И получила отличные результаты, очень себе нравилась! А потом с сентября до февраля разъелась сладким так, что стала даже больше... Это отвратительно, но я продолжаю себя гладить по головке и кормить сахарком
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 67,40g | Carb: 224,76g.
Colazione: Starbucks Брауни, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Starbucks Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
вы худели на диете? почему срывы на сладкое?
03 feb 19 da utente: Алина26191
|
Конечно худела и очень хорошо худела. Мне самой интересно почему срывы...
03 feb 19 da utente: H0la_0la
|
Так если вы худели на диете то срывы понятно откуда. Ничего лучше чем обычный дефицит калорий человечество еще не придумало)))
03 feb 19 da utente: Алина26191
|
Ну, я это так называю - диета. На самом деле 1700 кк в день было, а потом перестала считать кк. И один, другой, третий раз стала поволять сладенькое и через несколько месяцев обнаружила '' радостную'' цифру на весах. А сейчас не могу себя в руки взять
03 feb 19 da utente: H0la_0la
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di H0la_0la
|