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Cena. Como tenia cero ganas de hacer comidas y cenas he robisqueado comida y mañana tengo surprise de comer jajaja. Trozo de tortilla de patata con cebolla y pan. Kiwi con yogur y cereales. Cocacola y 2 bombones de capricho. 89 glucosa/1efficib. Now Bici!!
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1521 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 83,04g | Carb: 172,81g.
Colazione: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Lonchas de Queso, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre. Pranzo: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco, Florette Picatostes Croutons Natural, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Cena: Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Zespri Kiwi Green. Snacks/Altro: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Piña, Sal, Aceite de Oliva. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 11 ore, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di sdelestal
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