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~16 hr fast, 1033 cal yesterday
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 51,79g | Carb: 91,78g.
Colazione: Hass Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Purely Inspired Plant Based Protein, Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Bananas. Pranzo: Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Hass Avocado, Purely Inspired Plant Based Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas. Cena: Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Turkey slowcooker chili. Snacks/Altro: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Grapes. Di più...
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282 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rbbtswfl
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