Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 43,96g | Prot: 48,53g | Carb: 115,73g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, President Сыр Плавленный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Пицца с Ветчиной. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агуша Пюре Морковь, Подсолнечное Масло, Яйцо. Snacks/Altro: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|