Diario di CoachKaz, 02 dic 12

up a pound...don't know why
102,1 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1414 kcal Gras: 78,78g | Prot: 70,90g | Carb: 96,02g.   Colazione: butter, monkey bread, Fiber-sure Fiber Supplement, crystal light, water, coffee, half and half. Pranzo: spicy v-8 juice, coors light, Cauliflower Crust Pizza. Di più...
4152 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CoachKaz


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