Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 77,26g | Prot: 106,41g | Carb: 178,69g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%, Творог 5%, Чай с медом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Pranzo: Морковь, Квашеная Капуста, Кура с картошкой 193 ккал на 100 гр. Cena: Любятово Печенье Постное, Ратибор Варенье Клубничное, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Пирог с курицей 203 ккал на 100 гр. Snacks/Altro: Picnic Picnic, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Яблоко, Ашан Яблоки Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|