Diario di nostradamus, 28 giu 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2010
124,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 39,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2065 kcal Gras: 63,15g | Prot: 75,35g | Carb: 307,81g.   Colazione: Whole Milk, Just Right. Pranzo: Cheese Roll. Cena: mcdonalds bacon cheeseburger. Snacks/Altro: Banana, Whole Milk, Just Right, Classic Fruit Muesli Bar. Di più...
3040 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nostradamus


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