Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3169 kcal
|
Gras: 170,50g | Prot: 127,72g | Carb: 294,48g.
Colazione: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Овсяноблин. Pranzo: Куриная печень 207 ккал 100 на гр, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Сыр Маасдам, Milka Milka Tuc, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Миндаль, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|