Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 74,57g | Carb: 198,92g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мясницкий Ряд Шинка, Овсяноблин. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Елисей Винегрет по-Домашнему. Cena: Ого Отруби Ржаные, Тыквенная Каша, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Козельский Иммуноцея, Пепси Айрн-Брю, Капучино, Зеленый Листовой Салат, Любава Сыр Творожный с Васаби, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Легкий Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Запеканка из Кабачков. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka31
|