Feel like I ate very poorly today. Heading out to burn off some of those bad calories. Hope tomorrow is a better day.
|
1534 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 63,22g | Carb: 164,02g.
Colazione: english muffin, egg, coffee. Pranzo: turkey sandwich. Cena: chicken soup. Snacks/Altro: Chocolate, cashews, herbal tea, biscotti, Mixed Berry Granola Clusters. Di più...
|
|
1626 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SJacqueline
|