Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3155 kcal
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Gras: 106,48g | Prot: 108,94g | Carb: 292,35g.
Colazione: Café, Pão na Chapa. Pranzo: Aurora Apresuntado, Ovo Mexido. Cena: Fhom Croutons Alho, Figo Seco, RAR Queijo Grana Padano, Qualitá Damasco Seco, Vinho Sauvignon Blanc, Vinho Pinot Noir, Batatas Fritas Caseiras, Caipirinha, Club Life To Go Sanduíche de Pernil, Sanduíche de Frango com Manteiga. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ROSEFLA
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