Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2013
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1979 kcal
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Gras: 88,71g | Prot: 77,81g | Carb: 223,11g.
Colazione: english muffin, egg, ham, coffee. Pranzo: Tea, turkey sandwich. Cena: diet sprite, white sauce, corn, turkey, mashed potatoes. Snacks/Altro: Chocolate, cheese snack crackers, sugar cookies, Mixed Berry Granola Clusters. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 33 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SJacqueline
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