|
7 more pounds to go. i can do this. i can see how people become obsessed with weight loss
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 21,04g | Prot: 42,66g | Carb: 206,28g.
Pranzo: Bean and Rice Burrito - Non Dairy. Cena: Texas Veggie Burgers, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Tomatoes, Crumbled Blue Cheese, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Potato (Flesh and Skin), Simply Steam Asparagus Cuts, Prune Juice. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
|
|
2490 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di certainwoman
|