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So looking forward to Yoga tonight, glad the snow stopped!
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1620 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 65,43g | Carb: 195,19g.
Colazione: oatmeal, coffee. Pranzo: Sun chips, turkey sandwich, Tea. Cena: mushrooms, chicken thigh, mashed potatoes, diet sprite, lettuce, grape tomatoes. Snacks/Altro: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Chocolate, Mixed Berry Granola Clusters. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Spalare - 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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