Diario di nostradamus, 19 lug 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2010
123,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 38,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1232 kcal Gras: 37,01g | Prot: 54,85g | Carb: 175,88g.   Colazione: Pear, Bananas. Pranzo: Zucchini Quiche. Cena: Honey, Milk, Weet Bix, Zucchini Quiche. Di più...
3011 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nostradamus


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