Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2013
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 78,27g | Carb: 102,77g.
Colazione: Fromage Frais 0%, Pain de Mie Nature, Omega 3, Thé sans Sucre. Pranzo: Clémentines, surimi, champignons crus, Blanc de Poulet, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Cena: Coca-Cola Zéro, Croque McDo, Salade César. Snacks/Altro: Infusion. Di più...
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3765 kcal
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Esercizio:
Boxe - 1 ora, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Objectif cette semaine à atteindre la barre des 70 kilos :p
28 gen 13 da utente: Mawena
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Storia del Peso di Mawena
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