Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 33,98g | Prot: 162,59g | Carb: 149,62g.
Colazione: Дикси Персики Плоские. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Гречка Отварная, Кета. Cena: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Гречка Отварная, CMTech Whey Protein Банановый Мусс, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Johny2308
|