Data di Inizio: 10 ott 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 57,6 kg Peso d'Inizio: 89,8 kg
09 ago 24	58,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 24	59,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 24	59,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 24	59,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	59,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 24	60,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	59,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	59,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	59,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	59,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	59,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	61,0 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	60,0 kg	Abbastanza buono
21 mar 24	60,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	60,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	60,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	60,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	61,0 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	61,1 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	61,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 24	62,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	62,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	61,0 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	61,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	61,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	61,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	61,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	61,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	62,9 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	62,0 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	61,7 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	62,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	62,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	63,3 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	61,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	61,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	62,1 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	62,1 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	62,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	62,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	63,3 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	63,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	62,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	62,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	62,8 kg	Abbastanza buono
26 set 23	63,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	62,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	62,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	62,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	61,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	62,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	61,0 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	61,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	61,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	62,0 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	61,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	62,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	63,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	61,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	61,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	61,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	61,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	61,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	62,1 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	61,9 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	62,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	62,5 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	62,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	63,0 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	63,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	63,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	63,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	63,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	62,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	63,3 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	62,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	62,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	61,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	61,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	61,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	61,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	61,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	61,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	62,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	62,3 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	62,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	62,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	62,9 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	63,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	62,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	62,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	63,2 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	63,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	64,0 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	62,6 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	62,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	63,0 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	63,0 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	63,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	64,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	64,0 kg	Abbastanza buono
30 set 22	64,0 kg	Abbastanza buono
29 set 22	64,2 kg	Abbastanza buono
25 set 22	64,3 kg	Abbastanza buono
23 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
21 set 22	66,3 kg	Abbastanza buono
18 set 22	66,4 kg	Abbastanza buono
17 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
13 set 22	64,0 kg	Abbastanza buono
12 set 22	64,7 kg	Abbastanza buono
11 set 22	64,6 kg	Abbastanza buono
10 set 22	65,0 kg	Abbastanza buono
08 set 22	65,6 kg	Abbastanza buono
07 set 22	66,0 kg	Abbastanza buono
06 set 22	67,0 kg	Abbastanza buono
03 set 22	65,1 kg	Abbastanza buono
02 set 22	65,2 kg	Abbastanza buono
01 set 22	65,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	66,4 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	66,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	65,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	66,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	66,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	66,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	67,0 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	67,2 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	66,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	66,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	66,7 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	66,6 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	66,3 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	66,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	67,2 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	67,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	67,5 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	67,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	68,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	68,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	69,0 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	69,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	69,0 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	68,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	68,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	68,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	68,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	69,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	69,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	70,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	69,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	69,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	69,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	70,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	70,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	70,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	69,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	70,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	72,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	71,0 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	71,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	71,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	71,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	71,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	72,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	72,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	71,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	72,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	70,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	70,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	70,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	71,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	70,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	71,0 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	72,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	72,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	74,1 kg	Abbastanza buono
17 set 21	71,6 kg	Abbastanza buono
13 set 21	72,4 kg	Abbastanza buono
03 set 21	70,9 kg	Abbastanza buono
02 set 21	71,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	68,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	68,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	68,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	68,0 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	68,0 kg	Abbastanza buono
30 giu 21	68,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	68,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	68,2 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	68,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	68,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	68,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	68,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	68,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	68,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	69,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	69,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	69,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	69,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	70,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	70,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	71,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	71,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	71,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	71,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	71,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	72,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	71,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	71,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	71,8 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	72,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	73,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	74,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	73,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	72,1 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	73,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	73,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	73,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	73,8 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	73,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	72,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	73,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	74,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	74,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	74,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	74,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	74,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	74,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	74,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	73,9 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	74,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	73,9 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	75,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	75,3 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	74,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	75,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	74,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	75,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	75,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	75,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	76,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	76,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	76,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	76,7 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	75,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	75,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	75,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	75,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	75,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	76,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	77,3 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	77,1 kg	Abbastanza buono
30 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
29 set 20	78,5 kg	Abbastanza buono
28 set 20	77,3 kg	Abbastanza buono
16 set 20	77,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	76,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	76,2 kg	Scarso
19 lug 20	73,9 kg	Abbastanza buono
18 lug 20	74,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	74,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	75,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	74,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	74,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	75,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	74,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 20	75,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	75,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 19	75,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	74,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 19	73,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	73,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	74,8 kg	Abbastanza buono
30 set 19	76,2 kg	Abbastanza buono
25 set 19	76,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	76,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	74,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 19	74,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	74,8 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	76,7 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	77,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	77,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	78,0 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	78,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	78,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	79,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	79,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	79,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	79,4 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	81,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	81,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	80,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	80,9 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	80,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	81,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 18	81,0 kg	Abbastanza buono
08 lug 18	81,0 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	81,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	81,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	83,1 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	81,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 18	81,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 18	79,9 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	79,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 18	79,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	81,0 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	81,1 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	81,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	81,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	81,6 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	81,6 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	79,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	76,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	77,4 kg	Abbastanza buono
23 set 17	78,0 kg	Abbastanza buono
17 set 17	78,5 kg	Abbastanza buono
09 set 17	77,2 kg	Abbastanza buono
08 set 17	77,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 17	77,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 17	77,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	78,2 kg	Abbastanza buono
31 lug 17	79,9 kg	Non applicabile
12 apr 17	78,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 17	81,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	79,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	79,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	80,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	78,9 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	77,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 17	78,8 kg	Abbastanza buono
21 dic 16	78,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 16	77,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	78,0 kg	Abbastanza buono
20 ott 16	78,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 16	78,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 16	79,1 kg	Abbastanza buono
11 ott 16	78,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 16	89,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 18 mar 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 63,5 kg Peso d'Inizio: 72,6 kg
09 ott 16	79,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 16	79,4 kg	Scarso
24 set 16	79,1 kg	Abbastanza buono
21 set 16	78,9 kg	Abbastanza buono
13 set 16	78,5 kg	Abbastanza buono
06 set 16	77,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 16	76,9 kg	Abbastanza buono
16 ago 16	76,2 kg	Scarso
09 ago 16	76,8 kg	Scarso
26 lug 16	77,2 kg	Scarso
07 lug 16	73,9 kg	Scarso
22 giu 16	72,7 kg	Scarso
31 mag 16	73,7 kg	Scarso
30 mag 16	73,5 kg	Scarso
20 mag 16	71,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 16	69,9 kg	Scarso
09 apr 16	68,4 kg	100%
08 apr 16	68,5 kg	100%
07 apr 16	68,4 kg	100%
05 apr 16	69,9 kg	100%
04 apr 16	69,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 16	69,9 kg	100%
29 mar 16	70,6 kg	100%
27 mar 16	70,8 kg	100%
21 mar 16	71,5 kg	100%
20 mar 16	71,5 kg	100%
19 mar 16	71,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	72,6 kg	Non applicabile