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Sobremesa: iogurte caseiro sem açúcar+morangos.
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864 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 64,49g | Carb: 40,79g.
Pranzo: Tomate Recheado, Rúcula, Alface, Beterraba Cozida, Costela Bovina. Cena: Iogurte Natural (Leite Integral), Brócolis, Coco Seco, Morangos, Tomates, Carne de Porco Assada. Di più...
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 Commenti
24 lug 19 da utente: Regima Melo
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Eu faço igual a esse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=BnDx5GtsTdI
24 lug 19 da utente: CatarinaCortez
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24 lug 19 da utente: DeahFitness
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Deah, deixei a coalhada num pano de prato e peneira para retirar um pouco do soro.
25 lug 19 da utente: CatarinaCortez
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25 lug 19 da utente: Auspiciosa
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Storia del Peso di CatarinaCortez
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