Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 67,84g | Carb: 180,38g.
Colazione: Hochland Сыр Творожный, Мягкая Белая Булка, Кофе. Pranzo: Масло Подсолнечное, Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: 3 Желания Майонез, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Сырники Домашние, 3 Желания Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Дыня Торпеда, Здорово Слайсы , Hochland Сыр Творожный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pengrina.t
|