Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2013
|
70 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 104,55g | Carb: 54,85g.
Colazione: Crêpes Nature, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Pranzo: clémentines, Yaourt Nature 0%, céleri, carottes, jambon, Blanc de Dinde. Cena: Sashimi de Saumon. Di più...
|
|
2815 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mawena
|