Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 123,30g | Carb: 106,51g.
Colazione: Milch (Vollmilch). Pranzo: Milch (Vollmilch). Cena: Aldi Hirtenkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schlank Im Schlaf Griechischer Salat, Active O2 Iced Berry. Snacks/Altro: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Schokoladen-Käsekuchen. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Cardio - 1 ora, Palestra - 42 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 5 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore e 46 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di christelRock
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