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christelRock

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

52,4 kg

Perso fino ad ora: 5,6 kg

Peso Attuale

58 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 8 kg

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Storia del Peso di christelRock

	Olli_._Ri
	Ultimo pesati: Calando 0,4 kg a Settimana

	Cocktailnase
	Ultimo pesati: Calando 4,2 kg a Settimana

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Calorie: 65kcal | Gras: 1,91g | Carb: 7,74g | Prot: 3,66g

Selbstgemachte Proteinriegel.

Calorie: 84kcal | Gras: 1,90g | Carb: 15,08g | Prot: 2,70g

Perfekter Snack zwischendurch.

Calorie: 156kcal | Gras: 0,71g | Carb: 27,72g | Prot: 9,27g

Japanische Reisbällchen gefüllt mit Thunfisch und Mayonnaise.

Calorie: 23kcal | Gras: 1,23g | Carb: 0,45g | Prot: 2,42g

Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.

Calorie: 257kcal | Gras: 11,84g | Carb: 31,80g | Prot: 6,92g

Powerfrühstück.

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