Diario di nostradamus, 01 ago 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2010
124,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 39,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1528 kcal Gras: 41,42g | Prot: 32,94g | Carb: 259,44g.   Colazione: Whole Milk, Oats: Creamy Honey. Snacks/Altro: Apple Juice, Butter, Air Popped Popcorn, Hard Candies, Apple. Di più...
3026 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nostradamus


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