Diario di bhreek, 10 set 19

Café da manhã de hoje (137cal):
~ 2 bananas prata pequenas;
~ 1 copão de cappuccino de chocolate.

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572 kcal

Gras: 17,59g | Prot: 51,47g | Carb: 54,28g.   Colazione: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Banana Prata. Pranzo: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Pif Paf Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...