Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 116,73g | Carb: 71,35g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Naturovos Albumina. Pranzo: Vagem Cozida, Brócolis, Chicória, Cenouras Cozidas, Aurora Filezinho Sassami. Cena: Aurora Filezinho Sassami, Yoki Polvilho Doce. Snacks/Altro: Naturovos Albumina, Café. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di djanearaujo
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