|
|
1550 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 67,37g | Carb: 159,35g.
Colazione: Конина Вареная, Пирожное Заварное, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Здорово Слайсы, Красное Яблоко, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Зеленый Чай, Лапшевник, Хлеб Бородинский, Помидоры, Уха из Семги. Cena: Конина, Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Джин. Di più...
|
|
2251 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashamagenova18
|