Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 127,99g | Prot: 94,13g | Carb: 28,30g.
Colazione: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Pranzo: Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Roma Tomatoes, Baby Spinach, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Sunset Farm Brand Georgia Smoked Sausage. Cena: Spinach, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Snacks/Altro: Beach Cliff Sardines in Soybean Oil, Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|