Diario di sdelestal, 04 ott 19

Comida(casi no entra en la foto), preparada en 10 minutos, los viernes son atroces y no me apetece comerme la cabeza.
Pasta y verdura en frio.
Tomates con queso fresco, oregano, sal y aove.
Pan cutre(no hay mas)
Yogur con compota y fresas.
A descansar hoy!

1704 kcal Gras: 42,54g | Prot: 94,78g | Carb: 238,68g.   Colazione: Mandarina, Eroski Picos Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Café. Pranzo: Manzana Golden, Milsani Yogur Desnatado con Cerezas, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Caldo de Verdura, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Tomates, Eroski Ensalada de Pasta y Pavo. Cena: Pascual Mantequilla Original, Gullón Galletas María sin Azúcares, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Altro: Pan Blanco, Queso Gouda o Edam, Recondo Pan Tostado Tradición, Pan Blanco. Di più...
1783 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sde llevas algún cuidado especial con el magnesio? En citrato.  
04 ott 19 da utente: siempre aprendiendo
ok, he visto que ayuda a diabéticos e hipertensos. Solo era curiosidad. 
04 ott 19 da utente: siempre aprendiendo
No me extraña.  
04 ott 19 da utente: siempre aprendiendo

     
 

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