Diario di sdelestal, 06 ott 19

Hoy toca un poco de comida asiatica o algo parecido.
Fideos chow mein con calabacin, berenjena, champiñones, pavo y salsa de ostras.
De postre QFB, fruta asada y frutos rojos.
Para beber el experimento de frambuesa jajajajaja.
Hoy descanso ya....

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1807 kcal

Gras: 61,12g | Prot: 88,49g | Carb: 231,82g.   Colazione: Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eroski Frutos del Bosque, Manzana Verde, Pan Blanco, Salsa Teriyaki, Vitasia Chow Mein Noodles, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Champiñones, Berenjena, Calabacín. Cena: Recondo Pan Tostado Tradición, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón. Snacks/Altro: Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Recondo Pan Tostado Tradición. Di più...

1655 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...