Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 121,94g | Prot: 104,65g | Carb: 5,88g.
Colazione: Planters Salted Peanuts (2 oz), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Ketologic Keto BHB. Pranzo: Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Cena: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg. Snacks/Altro: Skyy Vodka, Mambi Pork Cracklings. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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