Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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384 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 26,75g | Carb: 11,30g.
Colazione: Fried Egg. Pranzo: Calavo Avocado, Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di J8waves
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