Diario di sdelestal, 24 ott 19

BUENOS DIAS FAMILIA!!!!
Para desayunar y media mañana Queso cantabro, tortitas de maiz, picos de pan y mandarina.
Hoy voy mejor, consegui dormir del tiron y hacer pis ya no es tan malo, los riñones aun duelen bastante...

1410 kcal Gras: 59,98g | Prot: 68,24g | Carb: 143,96g.   Colazione: Eroski Picos Camperos, Bicentury Tortitas de Maíz, Queso. Pranzo: Tomates, Hochland Cubiquesos, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Florette Picatostes Croutons Natural, Florette 5 Semillas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Gold, Pan Blanco, Mayonesa Casera, Harina Blanca, Huevo, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Altro: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mandarina. Di più...
1698 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
me alegro que vayas mejor Sonia. 😘😘😘😘 
24 ott 19 da utente: Nativi81
Me alegro. A ver qué dice el médico 
24 ott 19 da utente: EvaSieteTres
Poco a poco sde. 💪💪💪 
24 ott 19 da utente: siempre aprendiendo

     
 

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