Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 88,13g | Carb: 204,27g.
Colazione: Овсяноблин, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Pranzo: Рис Отварной, Ножки в сметане 100 ккал. Cena: Пятерочка Хурма, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Bounty Bounty, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Niki3093
|