Diario di SilentDisco, 15 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
82,1 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 25,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1121 kcal Gras: 58,78g | Prot: 45,11g | Carb: 108,78g.   Colazione: Scrambled Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon. Pranzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Original Apple Sauce, Frozen Peach Unsweetened, Strawberries . Cena: Potato French Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Di più...
2000 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 16,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SilentDisco


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