Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 85,71g | Carb: 145,42g.
Colazione: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо, Яичница. Pranzo: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Шпинат, Киноа (Вареный), Рыбный Бульон, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Шампиньоны. Di più...
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226 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hot-winter
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