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579 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 25,18g | Carb: 72,18g.
Cena: Jamie Oliver Fish Fillet Fingers. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Blueberries , Raspberries , Healtheries Birchers Deluxe Apple, Cinnamon & Almond Muesli. Di più...
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1797 kcal
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Esercizio:
Jogging 4km’s - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Apple Health - 20 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Your Coach
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