Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 87,68g | Prot: 95,20g | Carb: 159,00g.
Colazione: Сырники ПП, Льняные Семена, Bombbar Кокосовая Паста, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Bite Интеллект, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Oreo Печенье, Mirel Муравейник. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 feb 20 da utente: ElizabethihLewis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Enotova13
|