Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 82,94g | Carb: 150,84g.
Colazione: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сырники Домашние, Морская Радуга Шпротный Паштет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Pranzo: Баклажанная Икра, Васькино Счастье Сметана 15%, Горбуша, Макфа Спагетти Отварные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Altro: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Горбуша. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|