Diario di nostradamus, 24 ago 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2010
122 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 37 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1771 kcal Gras: 150,34g | Prot: 93,45g | Carb: 15,69g.   Pranzo: Cashew, Cheese. Cena: Splenda, Egg, Cream Cheese. Snacks/Altro: Low Sodium Smoked or Cured Ham, Iceberg Lettuce. Di più...
2972 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nostradamus


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