Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 49,67g | Carb: 190,35g.
Colazione: Mung Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Pranzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Oatmeal, Padimas Bolu Lapis Pandan, Pineapple, Fried Tofu . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reffyrizki
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