Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 107,67g | Prot: 112,11g | Carb: 156,57g.
Colazione: English Bulletproof Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Oatbits Raisin, Onions . Pranzo: Frisian Flag Susu Kental Manis, Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds . Cena: Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Astor Milky Sensation. Di più...
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2243 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Giro in Moto - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sherroah
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