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2001 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 139,92g | Carb: 187,39g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Carman's Fruit Free Muesli. Pranzo: Bananas , Italian Bread , Short Cut Bacon. Cena: Aioli, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast. Snacks/Altro: Freshly Squeezed Orange Juice, Chobani Lemon Non-Fat 0% Greek Yogurt. Di più...
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588 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Body Pump - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Your Coach
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